Was verursacht niedrigen Testosteron?
Wenn Ihre Nieren beschädigt sind, wird es für Ihren Körper schwieriger sein, sich von Salz zu befreien. Essen eine große Menge an Salz hat die gleiche negative Wirkung auf Ihren Testosteronspiegel. Zu viel Salz zu essen kann Ihre Nieren schädigen, und Ihre Nieren müssen überschüssiges Salz aus Ihrem Körper ausscheiden. Während Saw Palmetto einige Beweise für die Steigerung der Testosteronspiegel hat, gibt es viele andere natürliche Möglichkeiten, die Sie Testosteronspiegel steigern können.
Saw palmetto ist auch dafür bekannt, die Symptome der Menopause zu lindern. Wie kann ich Testosteron natürlich erhöhen? Eine der einfachsten Möglichkeiten, um Ihren Testosteronspiegel zu steigern, ist, Soja zu Ihrer Ernährung hinzuzufügen. Das erste, was Sie tun sollten, ist nach natürlichen Möglichkeiten zu suchen, um Ihren Testosteronspiegel zu steigern. Soja ist auch eine große Quelle für essentielle Aminosäuren, www.sportregion-stuttgart.de die für die Produktion von Testosteron benötigt werden.
Dies sind die Aminosäuren, die Sie für die Hormonproduktion brauchen. Es ist auch eine ausgezeichnete Quelle für Zink und ist eine großartige Möglichkeit, Ihnen zu helfen, Ihre Testosteronspiegel zu erhöhen. Da Sie sich auf Nahrungsergänzungsmittel und andere natürliche Heilmittel verlassen werden, möchten Sie sicherstellen, dass Sie die richtigen Produkte erhalten, die für Ihre Bedürfnisse funktionieren.
Da Sojabohnen eine Bohne sind, ist sie mit dem Antioxidans Glutathion gefüllt, das bekannt ist, um Ihren Testosteronspiegel zu steigern. Soja ist reich an Eiweiß, Omega-3-Fettsäuren und Vitaminen B und E. Mit anderen Worten, ein Testosteronmangel kann eine Vielzahl von gesundheitlichen Auswirkungen auf den Körper eines Mannes haben. Testosteron wird oft als das männliche Hormon angesehen, da es für die männlichen Eigenschaften wie Stärke, Aggression, Libido und Energie verantwortlich ist.
Es ist auch für die reproduktive Gesundheit eines Mannes von entscheidender Bedeutung und ist mit Knochendichte, Muskelmasse und kognitiver Funktion verbunden. Wachstumshormon ist ein natürlich vorkommendes Proteinhormon, das das Wachstum von Knochen, Muskeln und inneren Organen stimuliert. Wie funktioniert Wachstumshormon? Es wurde gezeigt, dass die Verwendung von Wachstumshormon (GH) den Appetit erhöhen kann und somit zur Gewichtsabnahme beiträgt.
Was Sie essen hat eine direkte Wirkung auf Ihren Testosteronspiegel. Wenn Sie zu viel fettige Lebensmittel essen, wird Ihr Testosteronspiegel sinken. Dies liegt daran, dass Ihr Körper Ihr Fett in Cholesterin umwandelt. Vergewissern Sie sich, dass Sie nicht zu viel fetthaltige Lebensmittel und Junk Food essen. Sie sollten auch ein gesundes Gewicht halten. Cholesterin kann die Menge an Testosteron in Ihrem Körper reduzieren.
Die Hoden sind die Hauptquelle von Testosteron. Niedrige Testosteronspiegel werden häufig als Hypogonadismus bezeichnet, ein Zustand, bei dem die Hypophyse niedrige Mengen an luteinisierendem Hormon (LH) oder Gonadotropin-Hormonen produziert. Testosteron wird auch von den Nebennieren, der Bauchspeicheldrüse, der Prostata und Leydig-Zellen in den Hoden produziert.